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2024/5/12(日)
昨日の散策での筋肉痛が…🥹今日の動きを鈍らせ
るっと言った状況です😅(久々に歩いて17000歩
は10km以上歩いた事になります😅💦)これはち
ょっとやり過ぎました🤣
とても辛い普段の生活…
こんな筋肉痛は、若かり
し頃の記憶しかないです
今日はお風呂でゆったり浸かり…明日からの体力温存デーにしたいと思います。✨
自分のペースで歩くにはとても良い気候だった昨日でした♪風景もゆっくり眺めながら歩けて良かったです…🤣実は、本当は自転車🚲が良かったのですが機能不可でした💦)
それでは
今日も、ぼちぼち
過ごしましょう。
